Jeder ist im Laufe seines Lebens sicherlich einmal mit Situationen konfrontiert, die einen überfordern und aus dem Gleichgewicht bringen können.

Das habe ich selbst erfahren. In dieser Zeit habe ich gemerkt, dass ich mehr auf mich achten muss, um nicht die Balance zu verlieren. Ich begann mich intensiv mit meiner Gesundheit und den Themen Stress-Reduzierung, Entspannung und Achtsamkeit auseinanderzusetzen.

Heute ist es mir eine Herzensangelegenheit dir dabei zu helfen, deine  persönlichen Herausforderungen zu meistern und wieder in deine Balance zu kommen.

Ich stehe dir gerne mit ganz viel Erfahrung und Fachwissen, Motivation und Einfühlungsvermögen zur Seite.

Mein Angebot richtet sich an Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Ich schule auch gerne Erzieher:innen in Kitas oder Mitarbeiter in Unternehmen im Bereich Stressmanagement und Entspannung.

Ich arbeite mit folgenden Trägern/Einrichtungen zusammen:
– Vivere Vital, Yogainstitut in Ratingen
– Internationale Senologie Initiative Düsseldorf
– AWO Ratingen
– Erwachsenen Bildung Hilden
– Katholisches Bildungsforum Kreis Mettmann
– Deutsche Uveitis Arbeitsgemeinschaft