Als zertifizierter Stress- und Mentalcoach unterstütze ich Dich dabei gesund zu bleiben bzw. herausfordernde Lebenssituationen zu meistern und wieder in die Balance zu kommen. Schwerpunkte meiner Arbeit sind die Bereiche Gesundheitscoaching, Stressreduzierung, Stressbewältigung, Entspannung und Achtsamkeit.
Mein Angebot richtet sich an Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Ich schule auch gerne Erzieherinnen in Kitas und Mitarbeiter in Unternehmen im Bereich Stress-Management, Entspannung und Achtsamkeit,
Ich arbeite mit folgenden Trägern/Einrichtungen zusammen:
– Vivere Vital, Yoga Retreat Ratingen
– Internationale Senologie Initiative Düsseldorf e.V. (ISI)
– Evangelische Erwachsenen Bildung Hilden (eeb)
– AWO Ratingen
– Katholisches Bildungsforum Kreis Mettmann
– Deutsche Uveitis Arbeitsgemeinschaft e.V. (DUAG)
Ich arbeite bei der TARGOBANK AG in Düsseldorf als Achtsamkeitstrainerin.